行业专家
总课次：12
学习人数：36336
总课次：12
学习人数：42654
总课次：13
学习人数：26012
总课次：6
学习人数：28097
总课次：6
学习人数：27290
总课次：10
学习人数：29032
总课次：10
学习人数：27873
总课次：10
学习人数：27633
总课次：12
学习人数：27772
总课次：16
学习人数：27877
总课次：15
学习人数：83735
总课次：8
学习人数：27736
总课次：9
学习人数：27817
总课次：10
学习人数：42169
总课次：7
学习人数：33288
总课次：12
学习人数：42022
总课次：4
学习人数：30401
总课次：9
学习人数：26868
总课次：9
学习人数：30467
总课次：15
学习人数：35048
总课次：10
学习人数：28291
总课次：12
学习人数：28796
总课次：20
学习人数：27671
总课次：8
学习人数：27497
总课次：8
学习人数：26755
总课次：7
学习人数：28188
总课次：5
学习人数：27214
总课次：8
学习人数：27431
总课次：9
学习人数：32620
总课次：12
学习人数：28756
总课次：12
学习人数：31883
总课次：10
学习人数：34180
总课次：12
学习人数：30466
总课次：6
学习人数：29856
总课次：11
学习人数：29911
总课次：12
学习人数：25085
养生保健课程培训
总课次：10
学习人数：28290
课程价格：￥
养生保健指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。
生保健属于中医治未病的范畴，强调防患于未然。正气存内、邪不可干，所以养生保健的原理就是扶正驱邪。首先，精神活动是五脏六腑的外在表现，肝主情志，所以调畅心情对肝有保护作用。
生命在于运动，经常运动可以保持气血流通、气机调畅，可以防止瘀血产生，去邪就是扶正。不规律的饮食会损伤脾胃，脾胃为后天之本，所以养脾胃就是在养生，清淡饮食有利于脾胃。中医认为有一分阳气，就有一份生机，冬天注意保暖，平时不吃生冷饮，都是保护阳气很好的做法。